Home Workout - No Equipment

Home Workouts bietet tägliche Trainingsroutinen für alle Ihre Hauptmuskelgruppen. In nur wenigen Minuten am Tag können Sie zu Hause Muskeln aufbauen und fit bleiben, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Keine Ausrüstung oder Trainer erforderlich, alle Übungen können nur mit Ihrem Körpergewicht durchgeführt werden.

Die App bietet Workouts für Bauch, Brust, Beine und Armeund Po sowie Ganzkörpertraining. Alle Workouts werden von Experten entwickelt. Keiner von ihnen braucht Ausrüstung, also musst du nicht ins Fitnessstudio gehen. Auch wenn es nur ein paar Minuten am Tag dauert , kann es Ihre Muskeln effektiv straffen und Ihnen helfen, zu Hause ein Sixpack zu bekommen.

Die Aufwärm- und Dehnroutinen wurden entwickelt, um sicherzustellen, dass Sie auf wissenschaftliche Weise trainieren. Mit Animationen und Videoanleitungen für jede Übung können Sie sicherstellen, dass Sie bei jeder Übung die richtige Form verwenden.

Bleiben Sie bei unseren Home-Workouts und Sie werden innerhalb weniger Wochen eine Veränderung Ihres Körpers bemerken. 💪 💪 💪

⭐ Funktionen ⭐
√ Aufwärm- und Dehnroutinen
√ Zeichnet den Trainingsfortschritt automatisch auf
√ Das Diagramm verfolgt Ihre Gewichtstrends
√ Passen Sie Ihre Trainingserinnerungen an
√ Detaillierte Video- und Animationsleitfäden
√ Abnehmen mit einem Personal Trainer
√ Teilen Sie mit Ihren Freunden in den sozialen Medien

Bodybuilding-App
Suchen Sie nach einer Bodybuilding-App? Keine zufriedene Bodybuilding-App? Probieren Sie unsere Muskelaufbau-App aus! Diese Muskelaufbau-App bietet ein effektives Muskelaufbautraining, und alle Muskelaufbautrainings wurden von Experten entwickelt.

Krafttrainings-App
Es ist nicht nur eine App zum Muskelaufbau, sondern auch eine Krafttrainings-App. Wenn Sie noch nach Muskelaufbau-Workouts, Muskelaufbau-Apps oder Krafttrainings-Apps suchen, ist diese Muskelaufbau-App die beste, die Sie unter den Muskelaufbau-Apps finden können.

Fat Burning Workouts & HIIT Training
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Home Workouts für Männer
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Mehrere Übungen
Liegestütze, Kniebeugen, Sit-Ups, Plank, Crunch, Wall Sit, Hampelmänner, Schlag, Trizeps-Dips, Ausfallschritte...

Fitness Coach
Die besten Fitness-Apps und Workout-Apps. Alle Sport- und Fitness-Workouts in diesen Trainings-Apps und Fitness-Apps wurden von professionellen Fitnesstrainern entwickelt. Sport- und Fitness-Workout-Leitfaden durch die Übung, das Fitness-Workout und den Sport, als hättest du einen persönlichen Fitness-Coach in der Tasche!